"中國舞"是中國古典舞與中國民族舞、民間舞的一個"泛稱"，也被用來指代還未細分前的中國相關舞蹈學科的統(tǒng)稱。

中國舞創(chuàng)立于二十世紀五十年代，基訓借鑒結合了芭蕾舞的訓練體系，并融合中國武術、傳統(tǒng)戲曲、民間雜技的手眼身法步等技術、技巧;有著我國民族特性。翻身是中國舞的民族技巧，在跳的過程中呈現(xiàn):擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。空中的橫向轉體也有了新的發(fā)展。