國際標準舞(International Style of Ballroom Dancing)，簡稱國標舞，來源于各國的民間舞蹈，國標舞對舞姿，舞步要求非常嚴格。

交誼舞的要求相對低一些。交誼舞與國標舞不同，它保持了國標舞各種舞種的風格，但比較隨意。盡管如此，國標舞依然有自己的要求，這樣才能體現(xiàn)各個舞種的風格，才能灑脫自如。按技術結構可以分為摩登舞和拉丁舞舞種